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小ジワを防ぐケア

口元や目元にできる細かいシワが小ジワです。小ジワを放置していると深く刻まれた大ジワになってしまいます。小ジワはどうやって防げばいいのでしょうか。 肌は表皮、真皮、皮下組織で構成されています。小ジワができるのは肌表面の表皮です。小ジワが進行すると肌の奥の真皮に刻まれた大ジワになります。 小ジワの主な原因は乾燥です。 空気が乾燥すると肌の水分が奪われるので、乾燥を防ぐために湿度に気をつけましょう。冷暖房を使用していると空気が乾燥するので、加湿器を使用します。USBをつないで使える小型の加湿器なら、オフィスでも周りに迷惑がかからず自分の周りだけ加湿できます。自宅でも加湿器を使ったり、洗濯ものを干して加湿します。 化粧品はセラミド、ヒアルロン酸、NMFなど保湿力が高い成分を使って潤いを与えます。目元、口元は乾燥しやすく化粧水だけでは潤い不足になるので、美容成分を高濃度で配合できる美容液を使用します。こすると摩擦でバリア機能が壊れて乾燥するので、こすらないように化粧品を使います。 洗顔時にゴシゴシこするとバリア機能は破壊されます。洗顔料をよく泡立てて泡をクッションのようにすれば、摩擦が抑えられてバリア機能を守れます。 乾燥対策をしっかりしていれば、小ジワができにくい肌になります。